Servicii și tarife

Terapie individuală – 250 lei

Terapie online  – 250 lei

Terapie copii – 250 lei

Terapie de cuplu – 300 lei

Terapie de familie – 300 lei

Mindfulness – 250 lei

Consilierea şi terapia sportivilor de performanţă – 250 lei

Dezvoltare personală adulţi – 250 lei

Dezvotare personală copii – 250 lei

Grup de dezvoltare personală pentru copii

Terapie individuală

TERAPIA este o nouă hartă” către identificarea resurselor interioare ale individului, ea oferă libertatea de a dezvolta alternative. Terapia foloseşte tehnici psihologice pentru restabilirea echilibrului mental, emoţional şi fizic.

  • Depresia
  • Anxietatea
  • Atacurile de panică
  • Fobii
  • Ticuri
  • Burnout
  • Insomnia
  • Stima de sine scăzută
  • Disfuncţii sexuale
  • Tulburarea obsesiv-compulsivă
  • Tulburări alimentare (anorexie, bulimie)
  • Stresul posttraumatic
  • Probleme de cuplu
  • Dispute familiale
  • Dependenţe (alcool, fumat, droguri, jocuri video, jocuri de noroc)
  • Crize emoţionale (furie, agresivitate, frică, stres)

Terapie copii şi adolescenţi

  • Tulburări de limbaj
  • Orientare în carieră
  • Antrenamentul psihic al sportivilor de performanţă
  • Antrenamentul minţii: atenţie şi concentrare
  • Motivaţie
  • Dificultăţi de învăţare
  • Stimă de sine scăzută, timiditate, izolare
  • Fobii
  • Ticuri
  • Anxietate
  • Depresie
  • Tulburare obsesiv-compulsivă
  • Dependenţe (alcool, fumat, droguri, jocuri)
  • Tulburări alimentare (anorexie, bulimie)
  • Stresul posttraumatic
  • Insomnia
  • Rivalitate fraternă
  • Furie excesivă, nervozitate, agresivitate

Hipnoză și Mindfulness

Hipnoza este o stare psihologică construită, în care atenţia este focalizată către interior, accesând resursele interioare necesare vindecării şi autorealizării prin transa hipnotică, clientul găseşte soluţii la propriile probleme sau provocări cu care se confruntă.

  • Depresia
  • Stresul
  • Anxietatea
  • Traume
  • Sindromul posttraumatic
  • Ticuri
  • Fobii
  • Insomnia
  • Probleme de greutate
  • Stimă de sine scăzută
  • Burnout
  • Antrenamentul psihic al sportivilor de performanţă
  • Dependenţe
  • Tulburarea obsesiv compulsivă
  • Controlul durerii
  • Lipsa motivaţiei

Arta de a trăi conștient… Este o practică care presupune concentrarea atenției asupra propriei persoane prin conștientizarea gândurilor, senzațiilor fizice și a emoțiilor.

Prin conștientizarea gândurilor se pot distinge automatismele de autosabotare, iar cu ajutorul focusului și vizualizării se identifică și valorifică resursele interioare.

Tehnicile mindfulness ajută la formarea tiparelor de gândire constructive prin crearea unor noi rețele neuronale.

  • Relaxare
  • Cambaterea stresului și anxietății
  • Conștientuzarea și autocontrolul gândurilor și emoțiilor
  • Descoperirea resurselor interioare
  • Controlul greutății
  • Desensibilizarea fobiilor
  • Creșterea performanței sportive
  • Combatera depresiei
  • Dobândirea stării de bine
  • Creșterea încrederii în sine